Ingrediënten:
- 1 pakje Açaï (Holy Berry)
- 1 banaan
- 1 handvol diepvries aardbeien (besjes, mango, ananas,…)
- scheut kokosmelk (Alpro)
- eventueel schepje proteïne poeder
- 1 açaí package (Holy Berry)
- 1 banana
- 1 handfull frozen fruits ( berries, mango, pineapple,..)
- splash of coconut milk (Alpro)
- Add some protein if you want
Doe alles in de blender en ‘bzzzzzt’ het tot het lopend is. Indien het niet goed blend kan je er nog een beetje kokosmelk bij doen. Als je er teveel bijdoet kan het te lopend worden. Maar dan kan je het tot een smoothie maken.
Top de bowl met banaan, granola, chia zaden, kokosschilfers, pindakaas … Alles wat je wil.
Put everything in the blender and ‘bzzzz’ it till it is smooth. If it is not blending good enough, add some coconut milk. If you add too much it can become to liquid, but no worries, you can make a smoothie out of that.
Top the bowl with some banana, granola, chia seeds, coco flakes, peanut butter,.. Whatever you want.
ANTWERP TRI GIRLS 